芝麻油一般指香油，是中国传统调味植物油，有着浓郁的芝麻香味。所以下面我们就一起来了解一下芝麻油的功效。
第一，延缓衰老。芳香浓郁的芝麻油，对于消化功能已经衰弱的中老年人，不但能增强食欲，更有利于营养成分的吸收，芝麻油本身的消化吸收率也可高达98%。其中富含维他命E，具有促进细胞分裂、延缓衰老等功效。中、老年使用芝麻油，也可防止脱发及过早出现白发。
第二，保护血管。芝麻油具有软化血管、保持血管弹性的作用，它富含维生素E，有利于维持细胞膜完整和功能正常，还能减少体内脂质积聚。它含有40%亚油酸不饱和脂肪酸，很容易被人体分解吸收和利用，从而促进胆固醇代谢，并帮助清除动脉血管壁沉积物。
第三，润肠通便，芝麻油还有很好的润肠通便作用，对便秘有一定的预防作用和疗效。
小包装食用油厂家建议，经常便秘者，可以早晚空腹喝一口芝麻油，可润肠通便。
第四，保护嗓子。经常饮用芝麻油，可提高声带弹性，使声门张合灵活有力，对声嘶、慢性咽喉炎有良好的康复效果。
第五，保护肝脏。新近的研究发现，芝麻油还可以治疗由四氯化碳引起的急性肝功能障碍和脂肪肝；芝麻油还可以迅速降低饮酒引起的血液酒精浓度和尿乙醛浓度，并且还可以保护肝脏。
那么今天的讲解就先到这里了，以上就是今天的全部内容，相信大家对芝麻油的功效也有了一定的认识。非常感谢您的耐心阅读。如还想了解更多关于
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